ABOUT
In einer wertschätzenden Atmosphäre biete ich professionelle und individuelle Unterstützung. Ich helfe Ihnen neue Denk- und Verhaltensweisen erfolgreich in Ihren Alltag zu übertragen, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Als Therapeutin, möchte ich einen einladenden Raum schaffen in dem Sie sich gehört, gesehen und verstanden fühlen. Das Gefühl der Sicherheit ist die Basis für die gemeinsame Exploration. Authentizität, Akzeptanz, Mitgefühl und empathische Konfrontation beschreiben meine therapeutische Haltung. Inspiriert von Schematherapie arbeite ich gerne mit Perspektivenwechsel und Imaginationen. Wenn möglich, integriere ich in meiner Praxis Meditationen und Atemübungen, da der Kontakt zu unserem Körper ein wesentlicher Bestandteil des Heilungsprozesses ist.
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Maßgeschneiderte Psychologische Beratung
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Coaching
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Unterstützung bei Entscheidungsfindung
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Meditation und Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung
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Yoga Nidra
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Schematherapeutische Beratung
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Arbeit mit dem Inneren Kind
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Skills Training nach DBT
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
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Diagnostik
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Akute Krisen
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Angst und Panik
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Burnout
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Anpassungsprobleme
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Trauerbegleitung
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Depressionen
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Schlafstörungen
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Posttraumatische Belastungsstörungen
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Persönlichkeitsstörungen
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Bindungsprobleme
Sprachen:
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Englisch
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Deutsch
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Polnisch
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Norwegisch
Beachten Sie bitte, dass die psychologische Onlineberatung keine psychologische Psychotherapie in Präsenz ersetzt. Sollte in Rahmen einer Sitzung eine Onlinediagnostik durchgeführt werden ist diese qualitativ. Eine Diagnose nach ICD-10 kann innerhalb einer psychologischen Onlineberatung nicht erstellt werden. In akuten Krisen und Notfällen wenden Sie sich bitte an die entsprechenden Einrichtungen in Ihrer Nähe.
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"The healer you have been looking for
is your own courage to know yourself completely"